Felicidades

Muchas Felicidades a nuestro Fan of the Week!!!!!!

El Capullo y la Mariposa

Un hombre encontró un capullo de una mariposa y lo llevó a su casa para observar a la mariposa cuando saliera del capullo.
Un día notó un pequeño orificio en el capullo, y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por poder salir. El hombre la vio que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño agujero, hasta que llegó un momento en el que pareció haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecía como que se había atascado.
Entonces el hombre, sintiendo lástima, decidió ayudar a la mariposa y con una pequeña tijera corto al lado del agujero para hacerlo más grande, y ahí fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo.
Sin embargo, al salir la mariposa tenía el cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.
El hombre continuó observando, pues esperaba que en cualquier instante, las alas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraería al reducir lo hinchado que estaba.
Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Jamás logró volar.
Lo que el hombre, en su bondad y apuro, no entendió fue que la restricción de la apertura del capullo y el esfuerzo de la mariposa por salir por el diminuto agujero, eran parte natural del proceso que forzaba fluídos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que alcanzasen el tamaño y fortaleza requeridos para volar.
Al privar a la mariposa de la lucha, también le fue privado su desarrollo normal.
* * * * * * *
Cuantas veces hemos querido tomar el camino fácil para salir de dificultades, tomando esas tijeras y recortando el esfuerzo para encontrarnos al final un resultado insatisfactorio, y a veces desastroso.
¡Vivamos el proceso, aprendamos de él y disfrutemos el camino!.

Saludos!

Un Gran saludo a nuestros amigos Mexicanos que visitan nuestro blog! Esperamos que sea de su agrado la informacion que aqui se encuentra! Y tambien a los amigos de otros paises como Venezuela, Espana, USA, Colombia y a todos los demas que visitan nuestro Blog! y tu de que pais eres? Comenta en que pais vives y te publicamos a ti y a tu pais para que todos sepan que eres parte de la comunidad de nutri-center!

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Oportunidad de negocio!

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4 Pasos Fundamentales para el exito en multinivel

Poder desarrollar y obtener un sólido ingreso residual a través de un negocio con sistema de mercadeo en red, es un “sueño” hecho realidad para unos pocos, comparado con la cantidad de personas que están involucrados en el Marketing Multinivel. Por ello es importante asimilar que necesitarás trabajar duro, tener objetivos claros y ser persistente para alcanzar el éxito.

No hay duda que los siguientes 4 pasos, son pilares fundamentales para comenzar a hacer ese sueño realidad...

1) Educarte:

Es el primer paso que deberías realizar antes de emprender cualquier negocio. Si quieres trabajar duro pero inteligentemente, primero debes tener el conocimiento. El Internet contiene un sin fin de recursos para cualquier tema, y es el mejor lugar para comenzar a investigar.

Puedes comenzar por leer informes, e-books o libros, tomar cursos y participar de tantos seminarios como te sea posible. También es válido investigar qué es lo que está funcionando para otras personas de éxito.

¿Conoces a alguien que haya alcanzado sus objetivos de negocio y se haya convertido en un profesional exitoso, que NO se haya educado o adquirido los conocimientos y habilidades necesarios para alcanzar sus sueños?

Entonces, ¿por qué piensas que tú serás la excepción? Sigamos cultivando y adquiriendo todo el conocimiento y habilidades posibles, para que cada día estemos más cerca de alcanzar nuestros sueños. No olvides que tu educación es la llave principal para abrir las puertas hacia el éxito.

2) Metas:

Fijándote algunas metas tendrás algo en qué trabajar y un objetivo que alcanzar, esa es la llave que pondrá en marcha tu motor. Es importante comenzar siempre con metas pequeñas y realistas para así evitar cualquier decepción.

Esto significa que puedes comenzar fijándote una meta de 50, 100, 250 ó 500 dólares de ingresos en 30 días, dependiendo de tu situación y negocio que desarrollas. Una meta de 3.000 ó 5.000 dólares aunque es posible en los primeros 30 días, no es realista si recién estás comenzando y no tienes las habilidades y recursos para lograrlo.

¿Cuántas veces habrás escuchado todo comienza con un sueño, un objetivo, una meta? Todos los grandes filósofos de negocio, mentores, líderes, personas que admiramos o queremos lograr lo que ellos, nos dicen: “Escribe Tus Metas”. Entonces, ¿por qué tardamos tanto en definir y plasmar en un simple papel nuestras metas? ¿No es curioso?

3) El plan:

Indudablemente, cada historia del éxito ha comenzado con un plan, un mapa, el camino que lo ha llevado hacia el logro de sus metas.

Es necesario planificar paso a paso cómo alcanzaremos cada uno de nuestros objetivos y metas, si no lo haces, seguramente te desviarás fácilmente del camino hacia la meta que realmente te haz propuesto.

Tu plan debe consistir en los pasos que realizarás para alcanzar tus metas. Planifica cada día, semana, mes y año, con objetivos claros y medibles. Pase lo que pase, digan lo que te digan, tú sigue adelante!

4) Ejecución:

Finalmente es hora de poner el plan en ejecución. Recuerda: “Lo que piensas, lo que sabes o lo que crees, a fin de cuentas no tiene grandes consecuencias. Lo único que cuenta es lo que haces”.

Verifica tu plan cada 90 días y comprueba que las acciones que estés realizando te lleven sólo por el camino que has elegido, realiza las mejoras que creas conveniente y lo que no te acerque hacia el logro de tus metas, simplemente deséchalo.

Lo más importante es ponerse en acción cuanto antes sin importar que tan pequeño sea cada paso. Es mejor hacer algo imperfectamente que hacer nada sin defecto.

Recuerda que solamente con persistencia, trabajo duro, esmero y determinación podrás alcanzar el éxito en todo lo que te propongas, más aún en el Network Marketing.

Beneficio de las proteínas

Todas las células del organismo, desde las uñas hasta los huesos, necesitan proteínas, en todas las edades. Durante el crecimiento para crear nuevos tejidos y en la adultez para reparar y renovar los mismos. Las proteínas son imprescindibles para crear enzimas digestivas y para producir anticuerpos y hormonas, entre otras funciones. Es importante comer dos a tres porciones de proteínas todos los días. Existen proteínas de orígen animal en la carne de aves, huevos, los lácteos, la carne y el pescado. También proteínas de orígen vegetal como las lentejas y los frijoles, éstas contienen menos grasa y 0 colesterol. En Herbalife El Salvador usamos la proteína de soya de alta calidad en nuestros productos. La Proteína en Polvo Personalizada(*) es un suplemento libre de grasa que lo ayudará a sentirse satisfecho, a fortalecer la masa muscular magra y a mantener los niveles de energía. Los beneficios de las proteínas las convierten en imprescindibles en la dieta de cada jornada junto con una dieta saludable baja en grasas le brindarán el máximo bienestar.

Buen Dia!!

Muy Buenos Dias a Todos!!

Negocio Multinivel: Los 12 Mejores Tips Para Ser Exitoso

1. Los 3 Mejores Tips Para Construir Equipos en Tu Negocio Multinivel

1. Ten claro lo que la gente que acaba de firmar contigo espera. No asumas que entiendes lo que ellos esperan de esta industria. Mejor pregúntaselos, y alínealos para que tengan claro que esto es una profesión que demanda esfuerzo y trabajo, y que no van a encontrar la gallina de los huevos de oro en un par de meses. Define con ellos su “para qué”. Es mejor decirles que esto es difícil, y que se queden aun así, que decirles que esto es fácil y verlos salir corriendo a las 2 semanas.

2. Lleve a la gente de tu equipo a eventos. Cuando alguien va a un evento gana un impulso enorme en su nivel de creencia en la industria. Los más grandes líderes de esta industria son grandes promotores de eventos, y tienen claro que mientras más gente de sus equipos esté en ellos, más grande será su cheque.

3. Sé el primero en hacer lo que quieres que tu equipo haga. Si les pides que patrocinen gente, tú debes ser el primer en hacerlo y el que más esté patrocinando (por algo eres su líder). Si les pides que hagan reuniones, presentaciones y atiendan a eventos, tú debes ser el primero que debe estar promoviendo tu producto y negocio, y atendiendo a los eventos. La gente no hace lo que le dices, hace lo que te ven hacer a ti. Por eso se dice que en el Multinivel eres como un pez en una pecera: todo el mundo te está viendo.

2. Los 3 Mejores Tips Para Presentar Tu Negocio Multinivel

1. Si metes la pata durante una presentación, no te disculpes. La gente que tienes al frente no sabe más que tú de tu negocio, y no se van a dar cuenta. Solo notarán tu error si lo haces evidente disculpándote.  Ten postura y seguridad durante tu presentación.

2. Imagina que tuvieras un super traje de energía. Antes de dar tu presentación, visualízate como si tuvieras un traje increíble que te llena de energía y poder. La sensación puede ser muy divertida, y te sentirás muy bien antes de empezar tu presentación. Permítete jugar con esto, y con cualquier recurso imaginario que sientas que te pueda servir para ganar fuerza y seguridad en tu presentación.

3. Interactúa con la gente. Cuando des una presentación, haz preguntas al público, hazlos intervenir, genera un diálogo. Esto es mucho más interesante que hablar tú solo y sobrecargar a la gente de información. Si les preguntas cosas, sabrás qué es lo que buscan, qué es lo que necesitan, y si están buscando algo siquiera. Pregúntales siempre para qué están aquí, sea consumir un producto o hacer un negocio.

3. Los 3 Mejores Tips Para Reclutar en los Negocios Multinivel

1. No atormentes a tu mercado caliente, no los quemes. No andes desesperado pensando que “tienes que firmarte a la tía Juanita porque si no la vida no tiene sentido.” Pregúntale si le interesa, y si su respuesta es “no”, sigue adelante. El 95% de tu mercado caliente no va a entrar a tu Negocio Multinivel. Tienes que entender que has empezado una carrera que va de 3 a 5 años, trabajando entre 12 a 15 horas semanales. El 95% de gente no está dispuesta a hacer eso. Tratar de convencerlos es tan inútil como querer convencerlos de que estudien la misma carrera que tú estudiaste en la Universidad, o que se dediquen al mismo trabajo que tú.

2. Aprende a cerrar a tus prospectos. Enfócate en aprender esto lo más rápido que puedas. Y con “cerrar” no me refiero a “convencer”, sino en saber llevar el proceso de tal manera que puedas hacer que la gente te dia sí o no. Saber cerrar te va a hacer avanzar mucho más rápido, pues vas a saber sacar una respuesta clara a tus prospectos.

3. No te apegues al resultado. Si la persona te dice “no”, ya está. No hay nada más que decir. Ya no es tu rollo. No vivas contando los días para ver cuándo le vuelves a presentar tu negocio. Simplemente muévete a otra cosa. Como emprendedor, una de las habilidades más importantes que vas a tener que desarrollar es la de saber soltar el apego para seguir adelante.

4. Los 3 Mejores Tips Para Tener Buen Branding Online en Tu Negocio Multinivel

1. Brandéate a ti. Si vas a tomar tiempo para crear una marca en Internet, sé tú esa marca, no tu compañía ni tu producto. Ellos ya hacen un gran trabajo brandeándose. Pero si lo que buscas es que la gente te siga, y te pida trabajar contigo, tú tienes que convertirte en alguien con mucha presencia a través de tus comentarios, opiniones y contenido valioso. Ojo, no me refiero a que no promuevas tu negocio. Me refiero a que para tener llegada a otros Networkers (y que te pidan que los entrenes o que los patrocines), la punta de lanza debes ser tú, no tu negocio.

2. Métete en la mente de tus prospectos. Tienes que tener claro qué es lo que ellos están buscando para poder dárselo a través del contenido que vayas creando, sean vídeos, artículos o webinars. Es muy importante también que crees contenido frecuentemente, porque eso creará un hábito en tus seguidores de que estén atentos a lo que estás haciendo.

3. Crea un tipo de branding que te promueva como el tipo de Networkercon el que tú mismo firmarías. O sea, crea una cultura en torno a ti, un estilo, que haga tu nombre diferenciarse de los demás. De esa manera vas a atraer a todos los Networkers que tengan la misma onda que tú. Sé específico en esto. Hoy en día todos hablan de Marketing de Atracción, pero pocos se diferencian.

Consejos para un negocio multinivel de éxito!!!

Para empezar, Usted debe tener en mente los 2 pilares fundamentales en los que se apoyan los negocios del tipo multinivel:

1. La venta directa: Este tipo de venta consiste en ofrecer y vender los productos o servicios (que son parte de su negocio) directamente a los consumidores.
   
2. La formación de redes comerciales: Esto consiste en invitar a la mayor cantidad de personas posibles a que participen del negocio en el que Usted se encuentra. Las personas que acepten, serán sus patrocinados y pasarán a conformar su red de multinivel, downline o línea descendente.

Para lograr ambos objetivos, necesitará poner en práctica varios o todos los consejos que encontrará a continuación:

1. Supere el miedo al rechazo y deje de preocuparse por el que dirán los demás

Tenga en mente, que todas las personas exitosas experimentaron un alto porcentaje de rechazos durante su camino al éxito, pero lo que les diferencia del resto, es que continuan adelante pese a la adversidad.

Si quiere lograr el éxito con su emprendimiento en un negocio multinivel no puede considerar a los rechazos como algo personal en contra suya, por el contrario, considérelos como un "no" momentáneo que puede convertirse en un "si" dentro de poco tiempo. Otro consejo muy valioso para superar el impacto psicológico de los rechazos es mentalizandose de que cada rechazo es una oportunidad de crecer y alcanzar el éxito.

Por otra parte, existen muchas personas que no se animan a empezar un negocio o fracasan en el intento por el que dirán sus amigos, familiares y conocidos. Para superar esto, recuerde la experiencia personal de Robert Kiyosaki (autor de los libros "Padre Rico, Padre Pobre" y "El cuadrante del flujo de dinero", entre otros), quién comenta que para superar el qué dirán, tuvo que repetirse constantemente la frase: "Lo que piensen de mi no es asunto mio. Lo más importante es lo que yo pienso de mi" [1].

2. Siempre tenga en mente que el multinivel, network marketing o MLM es un negocio de personas:

El multinivel es un sistema donde el elemento clave es la persona, no el producto en sí [2]. Por tanto, si usted quiere tener éxito en este tipo de negocio, necesita enfocarse en satisfacer una necesidad o solucionar un problema de sus clientes potenciales. Solo así, podrá conseguir clientes de por vida y/o nuevos distribuidores para su red.

No olvide que un cliente satisfecho siempre vuelve e incluso puede animarse a ser parte de su negocio...

3. El éxito económico del multinivel está en la creación de redes de distribución:

Uno de los puntos críticos para generar buenos ingresos con un negocio multinivel es la creación de redes de distribuidores en su línea de trabajo (downline o línea descendente).

Para lograr esto, se necesita dos estrategias de promoción:

• La primera, dirigida a satisfacer una necesidad del consumidor final, mediante el producto o servicio que Usted distribuye. Esto puede darle mucha publicidad gratuita porque un cliente satisfecho le recomendará a sus amigos y familiares, lo cual, puede traerle un par de clientes adicionales...


• Y la segunda, orientada a solucionar un problema que tiene la mayoría de las personas, que es el factor económico. Y es ahí, donde entra la oportunidad de negocios que su compañía ofrece.

En ambos casos, el asesoramiento es muy importante. Por ejemplo, cuando se realiza una venta es fundamental que el cliente utilice apropiadamente el producto o servicio; solo así, estará satisfecho con la compra. Para lograr esto, Usted deberá ponerse en contacto con su cliente hasta que esté convencido del buen uso de su producto. Por otra parte, cuando recluta un nuevo distribuidor, es importante darle todo el apoyo necesario hasta que genere sus primeras ventas; solo así, adquirirá mayor seguridad y satisfacción con su trabajo, y esto generará agradecimiento y confianza hacia Usted.

4. Haga marketing viral todo el tiempo:

Para darle un ejemplo práctico de lo que es el marketing viral, voy a pedirle que recuerde cuando fue la última vez que sugirió una buena película a sus amigos. De seguro, ésta sugerencia logró que un par de ellos vaya al cine, y luego estos dos amigos hicieron la misma sugerencia a otro grupo de personas, por lo cual, otras cuatro personas más fueron a ver la misma película... Esto es marketing viral...

Por lo tanto, si Usted es capaz de sugerir una película de forma gratuita (porque el cine no le paga por ello), cuánto más podrá hacer para recomendar su negocio???

Inténtelo, y logrará muy buenos resultados...

5. Adáptese a los cambios que origina un negocio multinivel.

Si usted es nuevo en las redes de distribución, deberá hacer algunos cambios en su vida cotidiana. Por ejemplo, necesitará administrar su propio horario de trabajo (no olvide que Usted es su propio jefe). Por otra parte, necesitará dejar de hacer ciertas cosas en determinados días y horas para hacer otras distintas (asistir ajuntas, entrenamientos, realizar llamadas telefónicas, visitar prospectos, etc.)[2].

Aun cuando esto suene relativamente sencillo, hay personas que necesitan meses para adaptarse al cambio y hacer de su nueva actitud un hábito [2].

6. Nunca engañe, no mienta y no exagere

La honestidad es una fórmula indispensable para el éxito personal a corto, mediano y largo plazo, indistintamente, si le va bien o no en su emprendimiento en un negocio del tipomultinivel. Por tanto, no engañe a sus clientes o distribuidores presentándoles ideas o características que no corresponden a los productos que promueve o al negocio en sí. Piense que cada cliente es un ser humano como Usted y no merece que su confianza sea defraudada. Además, no sabe cuando se cruzará con ellos en algún momento de su vida.

Tampoco mienta a sus clientes solo para salvar una venta o para conseguir un nuevo distribuidor en su línea descendente. Al final, su descrédito puede afectar su carrera no solo en el ámbito del multinivel sino también en otras facetas de su vida.

Finalmente, no exagere cuando presenta las posibilidades de negocio que ofrece la empresa en la que Usted está afiliado. Muéstrele la realidad tal y como Usted la vive, no invente historias solo para "atrapar" a la gente. Al final, ellos se darán cuenta y lo pueden señalar a Usted como el culpable de sus fracasos...

Recuerde el versículo bíblico que dice: "El que camina en integridad anda confiado, pero el que pervierte sus caminos sufrirá quebranto" Prov. 10:9

Sea honesto, sea franco, sea sincero... Y tendrá la satisfacción personal de hacer las cosas como es debido (algo que no compra el dinero).

7. Sea diligente

En los negocios del tipo multinivel, no existen fórmulas mágicas que lo harán prosperar de la noche a la mañana sin esfuerzo. Es más, siempre tenga en mente que detrás de las famosas ofertas de "Hágase rico en unos días, sin esfuerzo y con una mínima inversión" existe la intención de aprovecharse ya sea de su necesidad o de su ambición; o bien, puede existir un esquema diseñado para utilizarlo a Usted con el fin de engañar o estafar a otros... En todo caso, piense que el único perjudicado será Usted.

Por el contrario, las empresas multinivel con reconocida trayectoria y que le proponen ingresos acordes a su esfuerzo y a los resultados que obtenga, tienen una base sólida y creible.

De su parte, ponga todo su empeño, esfuerzo y dedicación, como lo haría con cualquier otro negocio; entonces, incrementará las posibilidades de éxito. Recuerde: "El que siembra uvas cosecha uvas, siempre y cuando cuide de su viña".

Oportunidad de Negocio en Herbalife!

Sobre la oportunidad de negocio Herbalife: La venta directa, el modelo de negocio bajo el cual funciona Herbalife, ofrece excelentes ingresos frente al modelo de venta tradicional. En un negocio de venta directa, interviene sólo una persona entre el producto y el consumidor final; los costos ahorrados al prescindir de intermediarios y de no invertir en publicidad masiva, se transforman en EXTRAORDINARIOS INGRESOS para quienes deciden dedicarse a este negocio. Esto, unido al generoso Plan de Mercado de Herbalife, hacen de nuestra oportunidad de negocio, una opción muy atractiva. Sobre la oportunidad de negocio Herbalife: Herbalife le ofrece una interesante oportunidad de negocio con amplios beneficios: Establezca su negocio propio y sea el único dueño de su tiempo. Gane ingresos extras, no existe un límite para el dinero que pueda obtener. Usted decide cuánto tiempo dedicar a su negocio: trabaje a tiempo parcial o a tiempo completo. Reciba entrenamiento constante y herramientas de apoyo para impulsar su negocio. Disfrute de reconocimiento por su éxito. Mejore su nutrición, su apariencia y su economía. Ganancias / ingresos: El sistema de compensación de Herbalife regresa a sus Distribuidores hasta el 73% de las ventas de los productos en forma de beneficios. Está diseñado para maximizar las ganancias y proporcionar una fuente de ingresos continua y sustancial. OBTENEMOS INGRESOS DE DIFERENTES MANERAS : Por venta de productos al por menor Por venta de productos al por mayor Regalías* Bonos mensuales de producción** Bonos anuales (*)El término Regalías equivale a Bonificación por Volumen, Incentivos o Rebajas según aplique por país. (**) El término Bonos de producción organizacional equivale a incentivo por desempeño de la organización.

Lo que en verdad es Herbalife!

Cuando una persona no te habla de ganar más dinero a través de su negocio, sino de ayudar a más personas a través de él, sabes que estás con la persona correcta en el lugar correcto. No me uní a una compañía, me uní a un movimiento

herbal-center2012@hotmail.com

Jose Miguel Bolaños 

Consejos Nutricionales!

Consejos Nutricionales para la Buena Salud

1. Respetar las cuatro comidas
   ¿Por qué debemos comer cuatro veces al día? (desayuno - almuerzo - merienda - cena y en lo posible hacer colaciones a media mañana y tarde).
   Muchas personas creen que para 'mantener la línea' o bajar de peso lo mejor es dejar de comer en algunos de los momentos del día o evitar la cena o el desayuno, lo cierto es que, con saltearse alguna de la comidas, no se logran los resultados esperados.
   Es muy frecuente que al saltearnos o evitar alguna comida, a la siguiente comamos de más, y ese sobrante nuestro organismo lo almacene y se deposite como grasa. Es decir, nuestro cuerpo, si todos los días a una cierta hora nota que le falta energía, economiza, gasta menos y almacena el sobrante; y esos resultados se ven alrededor del abdomen, en la grasa abdominal.
   Por lo tanto cuando necesitemos bajar de peso es mucho mejor disminuir la cantidad de alimentos que se comen que saltear alguna comida.
   Si distribuimos la energía a lo largo del día con las cuatro comidas nuestro metabolismo se mantiene estable y no van a existir excesos de Kcal para almacenar.
2. Comer gran variedad de alimentos.
   El consumo de alimentos variados asegura la correcta incorporación de vitaminas y minerales. Para mayor referencia, vea la pirámide nutricional.
3. Tratar de mantener el peso ideal.
   A la persona se le debe determinar la proporción de grasaque contiene su cuerpo para conocer su peso ideal. En el caso de los deportistas es aconsejable no sobrepasar un 15% de peso graso. Por ello siempre se recomienda que visite a su médico o nutricionista.
4. Evitar los excesos de grasa saturada.
   La hipercolesterolemia (tasa alta de colesterol en sangre) se va adquiriendo, en la mayoría de los casos a temprana edad. Para evitarla se recomienda:
   • Escoger carnes magras
   • Comer pescados y aves
   • Moderar el consumo de huevos y vísceras (hígado, riñones, sesos, etc.)
   • Cocinar a la plancha, brasa, horno o hervir los alimentos en lugar de freírlos
   • Se puede consumir aceites vegetales (oliva, maíz, girasol)
   • Limitar el consumo de manteca o margarina.
   • Consumir lácteos descremados
   • Procurar consumir diariamente alguna porción de pescado, aunque sea enlatado.
   • Consumir, en lo posible diariamente, salvado de avena..
5. Comer alimentos con suficiente fibra vegetal.
   Elegir alimentos que sean fuente de fibras vegetales y ricos en hidratos de carbono complejos
   • Pan
   • Verduras
   • Ensaladas
   • Cereales y legumbres
   • Frutas
6. Evitar el exceso de azúcar
   Evitar no quiere decir suprimir, pero el aporte principal de carbohidratos se aconseja sea en base a:
   • Frutas
   • Cereales
   • Arroz
   • Pan
   • Galletas
   • Pastas alimenticias y farináceos
7. Si se tiene costumbre de consumir bebidas alcohólicas Recordar que no es correcto beber diariamente, más de tres consumiciones de alcohol.
8. Evitar el exceso de sal. 
   Tan sólo después de haber realizado un esfuerzo físico está justificado ingerir alimentos salados.
9. No sobrepasar el 20% de proteínas
   Con relación al total de calorías diarias. A su vez, el contenido de proteínas animales no deben sobrepasar la tercera parte del total proteico diario.
10. Realizar actividad física acorde a su físico, edad y preferencias.
    Según sea su edad, sus gustos, su condición física, su trabajo, su disponibilidad de horarios, busque y mantenga algún tipo de actividad física.
11. Tener en cuenta los requerimientos diarios de vitaminas y minerales.
    No se exceda ni suprima categorías de alimentos. Respete los requerimientos de vitaminas y minerales que su cuerpo tiene.

Cnocenos un poco mejor!

Michael O' Johnson nos habla un poco sobre Herbalife! Te Recomiendo este video! XD Charla de Nuestro Director Ejecutivo

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Nutricion y Aliementacion!

Nutrición y Alimentación

El objetivo de la Ciencia de la Nutrición es el de definir una dieta apropiada para cada individuo que se ajuste a sus necesidades y apetencias, cuidando un equilibrio que mantenga su peso óptimo.

Los propósitos principales de la alimentación pueden ser varios, pero en general se pueden resumir en los cuatro objetivos principales:

El aporte energético, el aporte de proteinas y ciertos minerales, el regulador y el aporte de reserva.

Aporte energético: Este es el principal para cualquier ser humano y para cualquier actividad que se desempeñe. Los aportes de hidratos de carbono, proteinas y grasas deben estar dados en cantidad, calidad y proporción adecuados. A través de esto, lo que se logra es el correcto funcionamiento del sistema metabólico.

Aporte proteinas y ciertos minerales: Las proteinas son parte básica de la estructura de toda célula viviente y ejercen la función indispensable de construcción de tejidos. Dentro de los minerales a tener en cuenta, debemos mencionar el calcio, quien cumple un papel fundamental en la contracción muscular y en la transmisión de los impulsos nerviosos. Por último, las grasas también intervienen en este aporte para actuar con el sistema nervioso

El aporte regulador viene dado generalmente por la incorporación al organismo de vitaminas y minerales. En el caso de lasvitaminas, funcionando como catalizadoras de las reacciones bioquímicas permitiendo la liberación de energía

El aporte de reserva: Teniendo en cuenta que los hidratos de carbono y grasas son las principales fuentes de energía, se presupone el almacenamiento de estos substratos en el organismo para colaborar en el metabolismo energético a la hora de un esfuerzo. Las grasas son fácilmente acumulables, por tanto no presentan problemas de almacenamiento ni disponibilidad. Todas las personas cuentan con un porcentaje de grasas considerable comparativo con su peso, aproximadamente un 11% del peso de una persona en buen estado físico que desarrolle actividad en forma cotidiana. (7 kilogramos, para una persona de 70 kilogramos de peso) Los hidratos de carbono son acumulados como glucógenos por el hígado y músculos, pero no superan el 0,5% del peso total del individuo (500 gramos en una persona de 70 Kg. de peso.) Este glucógeno se va metabolizando a glucosa y así convirtiendo en energía. Por esta causa aparece la fatiga muscular después del gasto excesivo de glucógeno después del ejercicio.

En una dieta variada y equilibrada, sobre todo cuando contiene alimentos en estado crudo o natural, todas las vitaminasecesarias para la actividad vital se encuentran en cantidad suficiente. Pero durante la elaboración o conservación de los alimentos, las cantidades mínimas necesarias pueden sufrir importantes mermas. Por ello la alimentación humana, además de alimentos elaborados (cocidos, fritos, en conserva o congelados) ha de componerse de alimentos crudos y naturales (como son, por ejemplo, las verduras frescas que se toman en ensaladas). La misma vitamina C expuesta al aire sufre una merma; así sucede cuando los zumos de fruta o verdura no son consumidos inmediatamente. El zumo de naranja pierde la mitad de su contenido en vitamina C a la media hora de haber sido exprimido.

A medida que los años pasan, el cuerpo deja de fabricar determinadas sustancias con la edad, de forma que algunas funciones vitales se ven afectadas. A modo de resumen, se reflejan en el siguiente cuadro una serie de suplementos que pueden tomarse a lo largo del año, de forma natural o a partir de los concentrados de micro nutrientes de Herbalife.

Saludos

Un cordial saludo a Nuestros Amigos de Venezuela y México que han sido los mayores visitantes de nuestro Blog! Muchas Gracias por ser nuestros lectores y les deseamos mucho éxito en sus Organizaciones! Si quieres pertenecer a mi organizacion y tener los beneficios de mi blogg, FanPage de FaceBook, Perfil Twitter, Canal de YouTube y perfil Google+ contactame para registrarte en mi linea o sino eres registrado solo enviame tu pais de procedencia y tu informacion al correo herbal-center2012@hotmail.com y Con Gusto te entrenare y te apollare via web y para los residentes en El Salvador tendran mi apollo personal ya que yo resido aqui en El Salvador! Muchas gracias! y espero tu correo Jose Bolaños  (Distribuidor Independiente Herbalife)

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* Esta sección del sitio Web anuncia los resultados logrados por los Distribuidores Independientes de Herbalife en un campo muy amplio. Estos son ejemplos y no necesariamente lo típico ni promedio, ni representan una garantía de sus resultados personales. Algunos ejemplos son los de personas dentro del 1% mayor de todos los Distribuidores. Como con cualquier oportunidad de negocios, el éxito depende enormemente de las habilidades individuales, la motivación y el esfuerzo del Distribuidor.

Negocio Herbalife: Pirmeras 72 Horas

Primeras 72 Horas Realice su primera venta en 5 fáciles pasos Sus primeras 72 horas como Distribuidor Independiente Herbalife tienen un papel importante para su éxito en el futuro. Siga estos simples pasos para crear un negocio ganador y un futuro más brillante. 1. Establezca sus Metas Identifique su Plan de Negocios: ¿Quiere trabajar medio tiempo o tiempo completo?  ¿Cuánto dinero quiere ganar?  ¿Qué tan pronto puede comenzar? 2. Utilice los Productos Aprenda sobre los productos y sus beneficios de primera mano. Comience con nuestros productos fundamentales: Fórmula 1 Mezcla Para Batido Nutricional Fórmula 2 Complejo Multivitamínico Fórmula 3 Personalized Protein Powder (Proteina) 3. Llame a personas que usted conozca ¿A cuántas personas puede hablarle sobre Herbalife en las primeras 72 horas? Escriba su Círculo de  Influencia - amigos, parientes y conocidos ¡y comience!. Use los productos y hable sobre ellos. Lleve un botón y promueva la conversación. Hable con todas las personas que conozca. 4. Comparta su historia Cuando comience a usar los productos, los resultados que usted logre lo harán un "producto de los productos". Comparta su historia de éxito. Muestre su pasión por los productos. 5. Acérquese a sus clientes Averigüe qué quieren los clientes potenciales. ¿Quieren perder peso, ganar dinero, mejorar su piel o tener una mejor salud? Invítelos a una presentación. Haga un programa personalizado a sus necesidades. Coloque su pedido. Dé seguimiento los días después de la presentación y  personalice un programa para sus prospectos. Fundamentos para un éxito a largo plazo: Construya relaciones con los clientes y los Distribuidores Independientes potenciales al mantenerse en contacto y ayudarles a tener éxito con los productos. Pida referencias. Enseñe a los demás lo que usted ha aprendido. Hágalo una y otra vez. Hable con su línea ascendente. Asista a un Seminario de Entrenamiento para el Éxito. Siga los pasos de acción de sus manuales de Oportunidad de Negocio Internacional-  (IBO) para hacer que su negocio vaya en la dirección correcta rápidamente. Recuerde, ¡Si usted cree en ello, puede lograrlo!

Negocio Herbalife: Un buen Comienzo

Un Buen Comienzo

Encuentre herramientas e información que le ayudarán a alcanzar el éxito. Los nuevos Distribuidores Independientes pueden aprender los primeros pasos para desarrollas su negocio. Los Distribuidores con más experiencia pueden refrescar sus conocimientos y encontrar iformación y consejos para compartir con su línea descendente.